일주일에 한 통,
내 유형에 맞춰서

16가지 건강행동유형 가운데 내 유형을 고르면, 그 유형으로 쓴 편지를 매주 한 번 보내드려요.

• 하나이번 주에 해볼 만한 것 한 가지. 유형마다 다른 것이 옵니다.
• 둘걸음·수면 기록에서 무엇을 볼지, 읽는 법 한 조각.
• 셋4주가 지나면 다시 재볼 시점을 알려드려요.