하루두알 문의하기 주간 레터

    좌우로 밀면 도감이 넘어가요

    A 에너지 수준

    R 건강관리 방식

    I 영양 패턴

    T 스트레스 대응

    남은 유형 16

    SRIT

    에너지 충전이 필요한, 섬세한 감성파

    예시로 놓아둔 다섯 칸이에요. 실제 항목은 설문 결과에 따라 달라져요.

      지금 시작해볼까요

      건강 습관에도
      유형이 있어요

      48문항 5~7분이면 16가지 건강행동유형 가운데 내 유형이 나와요.

      정보는 늘었는데,
      순서는 아무도 안 알려줘요

      검진 수치, 걸음과 수면 기록, 사둔 영양제. 무엇부터 손대야 하는지가 늘 빠져 있어요.

      네 가지 축이 정해지면
      열여섯이 하나가 돼요

      에너지 수준, 건강관리 방식, 영양 패턴, 스트레스 대응. 설문 한 번이면 충분해요.

      열여섯 중 한 장,
      당신의 카드예요

      리포트에는 유형 설명과 함께, 챙겨볼 만한 영양소 다섯 가지가 우선순위로 담겨요.

      28칸이 차는 동안
      변화가 기록돼요

      4주 프로젝트는 하루 한 칸이에요. 복용 체크와 수면·활동 기록이 쌓이면, 재측정에서 무엇이 달라졌는지 볼 수 있어요.

      그럼, 첫 칸부터
      채워볼까요